Objectifs de la formation : 

Au cours de cette formation de conciliation vie professionnelle et vie personnelle, les apprenants se familiariseront avec les principales étapes :

• Comprendre les enjeux de l’équilibre entre vie pro et vie perso.
• Identifier les sources de déséquilibre et leurs impacts. 
• Acquérir des outils et méthodes pour mieux gérer son temps et ses priorités.
• Améliorer l'organisation du travail pour réduire le stress et la charge mentale.
• Mettre en place des solutions concrètes adaptées. 
• Favoriser un meilleur bien-être professionnel.